Pedale pelo seu bem-estar

A prática regular de exercícios aeróbicos, como o ciclismo, contribui para a saúde cardiovascular, melhora o condicionamento cardiorrespiratório e pode ajudar no controle da pressão arterial e na redução do estresse.

Na Body Club, a Bike Indoor é uma opção para quem gosta de treinar com energia e acompanhamento profissional. As aulas combinam pedaladas orientadas por instrutores, música e diferentes níveis de intensidade, proporcionando um treino dinâmico e estimulante.

Confira os horários das aulas de Bike Indoor:

🚴 Terça e quinta: 6h15
🚴 Quarta e sexta: 7h15
🚴 Segunda a quinta: 18h30
🚴 Sábado: 10h30
🚴 Domingo: 11h

A Body Club funciona de domingo a domingo, com horários que facilitam a inclusão da atividade física na rotina.

Vale lembrar que o valor para sócios é de R$49,90 mensal.